A água é fundamental para o adequado funcionamento do corpo humano. Para a pele ficar bonita e saudável é recomendado ingerir no mínimo 2 litros de água por dia.

Fatores que contribuem para a pele ressecada: vento, poeira, sol em excesso, calor ou ar seco.

 Funções da água:

- contribui para o bom funcionamento do organismo

- preservação das funções fisiológicas

- transporte de nutrientes

- regularização da temperatura corporal.